妳知道自己是哪種類型的頭皮嗎？「如何挑選洗護產品」是許多女孩們的困擾，想要挑選產品前，先深入了解自己的頭皮類型，才能更準確地挑選適合自己的洗護產品，讓洗護效果事半功倍！
簡單判斷頭皮類型的方法
Q1. 洗頭後多久出油？
A.1天內
B.1~2天
C.3天以上
Q2. 有以下頭皮問題嗎？
A.頭皮臭味、黏膩感
B.頭皮屑
C.頭皮紅腫、搔癢
D.頭皮嚴重出油
E.掉髮
Q3.若有頭皮屑問題，你是哪種類型？
A.細小粉狀頭皮屑，拍拍頭髮會像雪花般掉在肩膀上
B.偏黃色大塊片狀頭皮屑，感覺比較油膩會卡在頭髮上
判斷妳是哪種頭皮類型？
洗頭後1天內出油、有頭皮臭味、黏膩感、頭皮嚴重出油者，可能是油性頭皮
洗頭後1~2天內出油，較少頭皮困擾者，可能是中性頭皮
洗頭後3天以上出油、頭皮紅腫搔癢、粉狀頭皮屑、掉髮者，可能是乾性頭皮
頭皮容易紅腫搔癢、掉髮、有粉狀頭皮屑者，可能是敏感性頭皮
頭皮有嚴重出油問題、大塊片狀頭皮屑、紅腫搔癢者，可能是脂漏型頭皮
頭皮類型詳解
油性頭皮
洗完頭一天內會感覺頭皮出油、頭髮泛油光、髮根扁塌油膩，需要天天洗頭，甚至臉部T字部位也較容易出油的油性肌膚類型。油脂分泌旺盛，可能伴隨著頭皮易臭、頭皮癢、毛囊阻塞、油性頭皮屑等狀況。
中性頭皮
狀況最好的頭皮類型，不會過度出油、也不會乾燥敏感，洗髮後即使過了一天也不會有明顯出油狀況，可以隔1天或隔2天洗頭一次。
乾性頭皮
頭皮乾燥油脂分泌少，洗頭後多天都不會泛油光，但因頭皮油脂少造成容易乾燥、敏感、紅腫、乾燥型頭皮屑的情況。
敏感性頭皮
顧名思義就是容易有敏感反應的頭皮，容易因外界刺激(陽光、氣候、濕度、使用產品等)，造成頭皮紅腫、搔癢、發炎甚至過敏症狀，需慎選產品，必要時應尋求專業醫生協助。
脂漏型頭皮
頭皮局部油脂分泌異常，導致紅腫、搔癢、黏膩的大片頭皮屑，若常常能從頭皮上摳下一整片油膩的塊狀頭皮屑，那很有可能是脂漏性皮膚炎造成，需要搭配適合的產品、作息、飲食及專業醫生協助。
皮屑型頭皮
乾性、油性、敏感性及脂漏性頭皮皆有可能造成頭皮屑產生，大部分的頭皮屑是因為皮屑芽孢菌異常增生，導致頭皮角質細胞代謝異常，脫落形成頭皮屑。脂漏型頭皮的頭皮屑通常是黃色油膩的塊狀，容易卡在頭髮上一大片，這是因為頭皮油脂分泌異常所造成。
各類型頭皮的洗髮精選擇
頭皮健康度和先天體質、衛生習慣、作息、飲食、產品選擇等息息相關，選擇適合的洗護產品，妥善對待、細心呵護，才不會替頭皮增加二度傷害。
乾性頭皮、中性頭皮、敏感性頭皮
這三種類型頭皮選擇洗髮精的原則為：溫和、保濕、修護。
已經偏乾燥、較為脆弱的頭皮，就別使用清潔力太過強大的洗髮精，避免清潔過度破壞頭皮的皮脂膜，導致乾燥敏感問題更加劇。不太出油的油皮，少了油脂保護通常頭髮也會比較乾燥脆弱，因此洗髮精中的保濕修護成分就很重要，才不會越洗髮質越脆弱。
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油性頭皮、脂漏型頭皮、皮屑型頭皮
這三種類型頭皮選擇洗髮精的原則為：控油、去屑、提升頭皮抵抗力。
油脂分泌導致角質代謝異常是這三類頭皮的共同問題，但千萬別因此就用清潔力過強的洗髮精，把油洗掉的同時也破壞頭皮防禦力，造成更多頭皮問題。洗髮精請選擇適當清潔、控油去屑、添加角質調理成分為佳，在每次洗頭時徹底潔淨頭皮，並軟化帶走堆積的老廢角質，改善頭皮健康。
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顧好頭皮，也別忘了幫頭髮補點營養
照護頭皮和頭髮是分開來的兩個概念，頭皮洗淨後，髮絲也需要護髮產品來補充營養，改善髮絲乾枯、斷裂、分岔等髮質問題。護髮產品基本上是從耳下髮長開始塗抹，不會碰到頭皮，因此不論妳是哪種頭皮類型，都可以使用護髮產品來呵護髮絲健康。
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頭皮顧得好，新生的頭髮自然健康、強韌、充滿光澤、不易斷裂，想要擁有一頭柔順健康的的美麗秀髮，還是要先從頭皮開始照顧起，依照頭皮類型選擇適合的洗髮精搭配強健髮質的護髮素，持之以恆，頭髮的狀況就會越來越優質！
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